[9월] 캉구

구래 창공과 함께하는 신선한 2번째 운동은 캉구입니다!

캉구는 스프링이 장착되어 있는 신발을 신고하는 운동법으로 균형잡는 능력이 부족한 분들 또는 다리힘이 약하거나 발목과 무릎 안정화가 잘 되지 않는 분들도 쉽게 따라할 수 있는 안정적인 운동 중 하나입니다.

새로운 운동하러 창공으로 오세요!

* 대상 : 일하는 김포거주 청년 또는 경기도 거주하며 김포에서 일하는 청년 (만 19~34세)

* 진행일시:1기 – 9월 6일(수) 19시
2기 – 9월 20일(수) 19시

* 인원 : 회기 별 최대 10명(선착순 접수)

* 진행장소 : 풍무동 김포점핑운동전문센타 (경기 김포시 풍무로 107 장호프라자 2층)

준비물 : 종아리까지 올라오는 양말, 물

자세한 사항은 #구래청년지원센터 블로그를 참고하세요.

↓↓↓ 신청서 ↓↓↓

https://forms.gle/kGbNeSy6qNW8tF29A

자세한 사항은 #구래청년지원센터 블로그를 참고하세요.

https://blog.naver.com/guraespace/223189480700

​본 사업은 경기도주민참여예산의 일환으로 경기도 청년노동자들을 위해 진행되는 프로그램 입니다.