🍀2023년 11월27일~12월 1일
🍀마음 스트레칭
🍀생활지원 프로그램 진행후기
지난 11월 27일~12월 1일 여러분들의 마음을 따뜻하게 토닥여줄 마음 스트레칭 프로그램이 진행되었습니다!👍
1회차에서는 우선 나의 스트레스가 무엇인지 알아보는 시간을 가졌는데요, 이를 통해 좌절된 나의 욕구를 발견하고 건강한 스트레스 처리법도 배웠답니다. 마지막엔 직접 제작한 분노 캔들을 스트레스와 함께 활활 태워 날려버렸어요!!🔥🔥
2회차와 3회차에선 나의 감정과 욕구를 살펴보며 내 안의 감정을 표출해 보고, 주변 소중한 사람들과 성숙하게 소통하는 방법도 익힐 수 있었답니다.🥰
무엇보다도, 함께하는 또래 청년들과 소통하며 함께 위로와 공감을 주고받는 매 순간이 너무 힐링이 되는 순간이었답니다.🫶
연말까지 진행되는 다양한 프로그램들, 따뜻한 창공에서 함께해요❤