🐰
🐰: “마음 트레이닝으로 마음 근육을 단련하세요”
💡2023년 4월17일 월요일
💡회복탄력성 검사
💡도전+ 프로그램 진행후기
지난 4월 17일 김포 창공에서는 청년도전지원사업 도전+참여자들과 함께 ‘회복탄력성 검사’ 프로그램을 진행했습니다. 회복탄력성은 다양한 역경, 시련에서 다시 긍정으로 더 높이 뛰어 오르는 힘인데요. 헬스장에서 근육트레이닝을 하면 근육이 단단해지고 모양이 잡히는 것처럼, 우리의 마음도 훈련과 트레이닝을 거친다면 역경에서도 힘차게 다시 뛰어오를 수 있는 단단함을 가질 수 있지 않을까요?
회복탄력성 검사를 통해 ‘자기조절력’, ‘대인관계력’, ‘긍정성’ 세 분야의 점수를 파악하고, 약한 부분 보완 및 성장을 위한 훈련방법을 배웠던 시간! 오늘도 아주 알찬 시간이었어요😊👍🏻
📍김포 창공의 다양한 프로그램 소식이 궁금하다면?@gimpospace김포스페이스 인스타를 팔로우해주세요
📍김포 창공에서는 도전+프로그램에 참여할 청년들을 기다립니다. 지금 바로 인스타 프로필 링크트리에서 신청하세요!
#사우창공_리뷰 👈🏻눌러보세요!
#청년도전지원사업 #사우청년지원센터 #회복탄력성 #마음근력운동 #마음건강 #자기조절력 #대인관계력 #긍정성 #멘탈웰빙 #인생디자인 #사우청년센터 #청년정책 #동기부여 #김포청년혜택