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창공스케치

행동치료 기법으로 발표공포증 극복하기!

등록 : 관리자, 등록일 : 2024년 7월 25일, 열람 : 126

 

💡2024년 5월 27일~29일(월/화/수)
💡스피치 프로그램
💡자존감스피치 진행 후기

“발표가 생각보다 재미있는 거라는 걸 알 수 있었어요.”
“제가 지금껏 들었던 프로그램 중에 최고였어요!”

말만 해야하면 떨리고 두서없이 말하는 것 같고 또 그게 나만 그런 것 같다고 느끼셨던 적 있나요?

창공에서는 떨리고 무섭게만 느껴지는 발표상황을 재미있는 경험으로 인식될 수 있도록 베개씨와 함께 자존감 스피치 프로그램을 진행하였는데요.

서로의 발표와 이야기를 들어주고 다양한 놀이를 통해 이야기를 자연스럽게 나누면서 발표가 두려운 것이 아닌 재미있는 경험이라는 인식으로 바꿔보는 시간을 가졌습니다.

마지막에는 다들 각자 준비해 온 주제를 스피치로 발표하고 피드백을 해보면서 앞으로 나의 스피치 습관을 어떻게 생활화 할 것인지에 대한 이야기도 나누었는데요.

이번 자존감 스피치를 통해 나에 대한 자신감을 갖고 다양한 상황에서 자신의 생각을 명확히 전달하는 참여자분들이 될 수 있기를 희망합니다!

창공에서는 김포 청년분들을 위한 다양한 프로그램들을 운영하고 있으니 창공의 인스타 소식을 놓치지 말고 꼭 팔로우 하셔서 챙겨보세요!
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