?2023년 11월27일~12월 1일
?마음 스트레칭
?생활지원 프로그램 진행후기

지난 11월 27일~12월 1일 여러분들의 마음을 따뜻하게 토닥여줄 마음 스트레칭 프로그램이 진행되었습니다!?

1회차에서는 우선 나의 스트레스가 무엇인지 알아보는 시간을 가졌는데요, 이를 통해 좌절된 나의 욕구를 발견하고 건강한 스트레스 처리법도 배웠답니다. 마지막엔 직접 제작한 분노 캔들을 스트레스와 함께 활활 태워 날려버렸어요!!??
2회차와 3회차에선 나의 감정과 욕구를 살펴보며 내 안의 감정을 표출해 보고, 주변 소중한 사람들과 성숙하게 소통하는 방법도 익힐 수 있었답니다.?

무엇보다도, 함께하는 또래 청년들과 소통하며 함께 위로와 공감을 주고받는 매 순간이 너무 힐링이 되는 순간이었답니다.?

연말까지 진행되는 다양한 프로그램들, 따뜻한 창공에서 함께해요❤